Ale jeżeli masz do schudnięcia 3 kilogramy lub mniej, to tego nie czytaj.
Bo to jest dla osób, które są gotowi schudnąć nawet 12 kilogramów w 2 miesiące.
Jeszcze raz powtórzę.
Ten potwierdzony naukowo sposób na odchudzanie, specjalnie zaprojektowany dla kobiet
To prawda. Badania kliniczne pokazują, że to rozwiązanie działa nawet u osób z insulinoopornością i osób, które tyją z powietrza.
To działa, ponieważ pomaga to ustabilizować 3 kluczowe hormony w odchudzaniu. Za chwilę zobaczysz niesamowite dowody naukowe.
Dowiesz się jak to rozwiązanie dzięki najnowszym doniesieniom naukowców pomoże...
... pozbyć się nawet 30 niechcianych kilogramów z brzucha, ramion, ud, policzków...
... zrzucić nawet 30 centymetrów w pasie (Tak, będzie trzeba kupić nowe spodnie!)...
... zgubić wodę, dzięki czemu będziesz szczuplejsza...
... i zyskać bardzo dużo energii (dzięki pewnemu ciekawemu mechanizmowi, o którym dowiesz się za chwilę.)
Branża zdrowia nigdy nie widziała takie potężnego narzędzia do palenia tłuszczu...
Do tego to jest takie proste...
To jest całkowicie nowy sposób, na bezwysiłkowe tracenie kilogramów...
I będziesz mogła jeść tłuste rzeczy jak jajecznica z boczkiem CODZIENNIE!
I przy tym nie będziesz musiała trenować.
I nie musisz się obawiać, że będzie to trudne...
Że trzeba będzie używać kalkulatorów...
Że będzie to bolesne...
I że zabierze Ci dużo czasu...
Co najważniejsze, ta metoda...
Jeżeli próbowałaś wcześniej się odchudzać, tylko żeby potem wszystkie te kilogramy odzyskać, to będzie dla Ciebie najważniejsza wiadomość.
Bo już nie będziesz potrzebowała żelaznej silnej woli...
Nie będziesz musiała zamykać lodówki na kłódkę...
Ani być na diecie 2 razy "bez" - bez polotu i bez smaku...
Ponieważ kiedy spróbujesz tej naukowo potwierdzonej metody, która pomoże Ci ustabilizować 3 hormony w odchudzaniu, Twoje ciało automatycznie zacznie palić tłuszcz.
I w końcu będziesz mogła schudnąć NAPRAWDĘ DUŻO...
Nawet jak będziesz jadła do syta!
Wiem, że możesz być sceptyczna, bo jeżeli chodzi o odchudzanie, to pewnie już próbowałaś wszystkiego.
I zawsze wracałaś do punktu wyjścia.
Więc dlaczego teraz ma niby być inaczej?
Też na początku byłem sceptyczny, ale spróbowałem i nie żałowałem.
Zawsze byłem osobą, która tyła z powietrza.
Dzięki temu przestali na mnie mówić "gruby".
W końcu mogłem zdjąć bez wstydu ubrania na plaży.
I z uśmiechem spojrzeć na siebie w lustrze, bez tej nienawiści, która we mnie przez te lata się utrwaliła...
Będąc całkowicie szczerym, naprawdę nienawidziłem tego tłuszczu na moim brzuchu i na twarzy...
To niszczyło moją samoocenę i czułem, że przez to, że mam nadwagę, nigdy nie znajdę drugiej połówki…
To niby głupie myślenie, ale tak myślałem…
I to uczucie beznadziejności, gdy każda próba kończy się całkowitą porażką…
I nawet jak udało mi się schudnąć parę kilogramów, to odzyskałem od razu je z nawiązką…
Swego czasu przestałem wierzyć, że kiedykolwiek mi się udało zgubić te kilogramy.
I myślałem, że do końca życia będę osobą otyłą, bez żadnej nadziei na jakąkolwiek zmianę…
Ale dałem sobie jeszcze jedną szansę i postanowiłem, że tym razem zacznę szukać rozwiązania w nauce...
I kiedy przestudiowałem najnowsze badania naukowe, to doszedłem do takich wniosków:
Ten unikalny sposób na odchudzanie jest skuteczny, bo organizm zaczyna używać tłuszczu jako PODSTAWOWE źródło energii.
A to działa na podstawie sygnalizacji naturalnego hormonu, który rozkazuje komórkom tłuszczowym na to, aby pozbyły się tłuszczu.
Jeżeli interesuje Cię schudnięcie nawet 30 kilogramów, to czytaj dalej, bo przedstawię Ci najnowsze odkrycie naukowe, dzięki którym staniesz się maszyną do palenia tłuszczu.
Ja nazywam się Rafał Sienkiewicz. Jestem dietetykiem i matematykiem.
Obserwuje mnie ponad 50 tys. osób na różnych mediach społecznościowych, gdzie pomagam zaznajomić się z tą wiedzą, a moje jadłospisy cieszą bardzo dużą popularnością (ponad 1500 zamówień).
Znalazłem patent na odchudzanie bez efektu jojo.
Zajęło mi to kilka lat zgłębiania wiedzy oraz testowania różnych diet na sobie i moich podopiecznych.
Kiedyś byłem osoba otyłą, ważyłem 91 kilogramów.
Miałem ksywkę “gruby”, brakowało mi pewności siebie, przez co nie mogłem znaleźć drugiej połówki, wstyd było mi zdjąć ubrania na plaży, miałem niską samoocenę, przez to myślałem, że nie zasługuje na szczęście.
A do tego czułem senność po posiłkach, miałem niski poziom energii w ciągu dnia, problemy z koncentracją, wahania nastroju, tyłem z powietrza i miałem wolny metabolizm...
Byłem bezradny, bo nie potrafiłem temu zaradzić.
Próbowałem różnych diet i ćwiczeń.
I nawet raz schudłem 23 kilogramy na zwykłej diecie.
Wydawało mi się, że tak będzie na zawsze.
Ale niestety, to nie trwało wiecznie...
Po pewnym czasie miałem efekt jojo.
Odzyskałem wszystkie utracone kilogramy z nawiązką...
Byłem załamany.
Miałem jeszcze gorsze samopoczucie niż przed pierwszym odchudzaniem.
I myślałem, że gorzej być nie może... Ale było...
Bo swego czasu nawet miałem stany depresyjne…
Tłumiłem emocje za pomocą alkoholu, słodyczy i innych używek.
I znowu był zawód... Bo znowu mi się nie udało...
Być może wiesz jak to jest.
Schudnąć, ale potem znowu przytyć. Fatalne uczucie.
Jeżeli nie, to bardzo się cieszę. Czytaj dalej, bo nie chce, abyś popełniała moje błędy i czuła się tak źle, jak ja.
Bo teraz chcę z Tobą się podzielić moimi odkryciami jak dzięki tej metodzie schudłem 29 kilogramów i pozbyłem się tych problemów.
Rezultaty tej metody są naprawdę oszałamiające, nigdy nie widziałem wcześniej czegoś tak potężnego…
Na pewno słyszałaś rady typu:
“Jedz 5 posiłków dziennie, ograniczaj tłuszcz, jedz mniej, ruszaj się więcej”.
Jestem przekonany, że tego próbowałaś i to nie zadziałało u Ciebie.
Wiem coś o tym, u mnie było tak samo.
I te rady nie będą działały, póki nie ustabilizujemy 3 kluczowych hormonów.
Przez co będzie Ci jeszcze trudniej schudnąć bez efektu jojo.
Pewnie to znasz…
Głodzisz się, jesz bardzo mało, rezygnujesz z ulubionych dań, a pomimo to, nie ma żadnych efektów na wadze czy w lustrze…
I obwiniasz się, że nie jesteś w stanie utrzymać diety…
ALE TO NIE JEST TWOJA WINA.
I nie jesteś sama!
Miliony Polek ma podobne problemy!
Dlatego moja rada jest taką, żeby skupić się na 3 kluczowych hormonach w odchudzaniu.
Kiedy je ustabilizujesz, z łatwością pozbędziemy się niechcianego tłuszczu!
Pozbyć się 30 kilogramów nadwagi…
Zgubić 30 cm w pasie, aż spodnie będą Ci się zsuwać z pośladków!
Ciągle słyszymy o hormonach, ale wielu z nas w rzeczywistości nie wie dokładnie, co one dokładnie robią.
Hormony są naturalnie produkowane przez różne gruczoły. One mówią naszemu organizmowi co robić.
One wpływają na nasze samopoczucie oraz decyzje.
I najnowsze doniesienia mówią, że one są prawdziwą przyczyną problemów ze schudnięciem.
Dobra wiadomość jest taka, że one są sa kluczem do szybkiego i łatwego odchudzania bez uczucia głodu.
Są nimi:
Pomówmy na początku o insulinie.
Gdy jesz posiłek, zwłaszcza zasobny w węglowodany trzustka pompuje ten hormon do krwi. Insulina ma za zadanie “nakarmić” komórki glukozą (cukrem) oraz tłuszczem.
Insulina jest swoistym strażnikiem komórki. Mówi kiedy tłuszcz i glukoza może wejść do komórki, a kiedy ma wyjść.
Kiedy insulina jest cały czas na wysokim poziomie, organizm magazynuje energię.
Kiedy jest na niskim poziomie, organizm wypuszcza tłuszcz z komórek tłuszczowych.
Prawidłowa reakcja jest taka, że gdy zjemy posiłek, insulina rośnie i po jakimś czasie spada.
Niestety, często dzieje się tak, że po posiłku poziom insuliny nie spada i ciągle jest na wysokim poziomie.
W rezultacie odchudzanie zostaje zablokowane, gdyż tłuszcz nie może wyjść z komórki tłuszczowej.
Ale jest jeszcze gorzej.
Jeżeli taki stan występuje przez lata, to rozwija się u Ciebie zaburzenie metaboliczne zwane insulinoopornością.
Dosłownie to oznacza, że Twój organizm stał się oporny na hormon insulinę, przez co organizm będzie produkował jej więcej.
Dlatego też mogłaś mieć taką sytuację, że tyjesz z powietrza.
To już wiesz, dlaczego tak się dzieje.
Jesz bardzo mało, dużo trenujesz, a tłuszcz i tak nie schodzi.
Bo spalanie tłuszczu jest zablokowane!
Brzmi znajomo?
Ale pomówmy teraz o leptynie.
Twoje komórki tłuszczowe wypuszczają do krwiobiegu ten hormon po spożyciu posiłku. Kiedy leptyna trafia do mózgu, sygnalizuję o tym, że jesteśmy najedzeni i że powinniśmy przestać jeść.
Tak przynajmniej powinno się dziać…
Ale niestety, często dzieje się tak, że nasz mózg nie potrafi czytać sygnału sytości.
A to powoduje, że pomimo zjedzenia dużego posiłku, my nie czujemy najedzenia. A jak nie jesteśmy najedzeni to dalej jemy!
Nawet jeśli zjesz bardzo duży posiłek. I nawet jeżeli już masz nadwagę!
Ale to tylko czubek góry lodowej…
Bo gdy Twój mózg nie czyta poprawnie sygnalizacji leptyny, to komórki tłuszczowe produkują jej jeszcze więcej.
I niby powinniśmy się cieszyć, bo skoro jest więcej hormonu sytości w organizmie, to powinno być lepiej, prawda?
BŁĄD!
Czym więcej leptyny w organizmie, tym Twój mózg staje się bardziej LEPTYNOOPORNY.
Przez co ciężko jest Ci się powstrzymać, kiedy zaczniesz jeść!
Bo nie dostajesz żadnej wskazówki, abyśmy przestali spożywać posiłek.
I musisz zjeść bardzo dużo jedzenia, żeby poczuć sytość.
To dlatego tyjesz!
I nawet jak Ci się uda schudnąć parę kilogramów, to zaraz je odzyskujesz i nawet z nawiązką.
Brzmi znajomo?
Brzmi znajomo?
Ale pomówmy teraz o leptynie.
Twoje komórki tłuszczowe wypuszczają do krwiobiegu ten hormon po spożyciu posiłku. Kiedy leptyna trafia do mózgu, sygnalizuję o tym, że jesteśmy najedzeni i że powinniśmy przestać jeść.
Tak przynajmniej powinno się dziać…
Ale niestety, często dzieje się tak, że nasz mózg nie potrafi czytać sygnału sytości.
A to powoduje, że pomimo zjedzenia dużego posiłku, my nie czujemy najedzenia. A jak nie jesteśmy najedzeni to dalej jemy!
Nawet jeśli zjesz bardzo duży posiłek. I nawet jeżeli już masz nadwagę!
Ale to tylko czubek góry lodowej…
Bo gdy Twój mózg nie czyta poprawnie sygnalizacji leptyny, to komórki tłuszczowe produkują jej jeszcze więcej.
I niby powinniśmy się cieszyć, bo skoro jest więcej hormonu sytości w organizmie, to powinno być lepiej, prawda?
BŁĄD!
Czym więcej leptyny w organizmie, tym Twój mózg staje się bardziej LEPTYNOOPORNY.
Przez co ciężko jest Ci się powstrzymać, kiedy zaczniesz jeść!
Bo nie dostajesz żadnej wskazówki, abyśmy przestali spożywać posiłek.
I musisz zjeść bardzo dużo jedzenia, żeby poczuć sytość.
To dlatego tyjesz!
I nawet jak Ci się uda schudnąć parę kilogramów, to zaraz je odzyskujesz i nawet z nawiązką.
Brzmi znajomo?
Niestety, leptynooporność prowadzi do insulinooporności przez co, nie dość, ze chodzisz cały czas głodna, to jeszcze nie możesz schudnąć.
Ale co powoduje leptynooporność i jednocześnie insulinooporność?
Odpowiedzią jest trzeci kluczowy hormon, który myślę, że dobrze znasz.
Jest to hormon stresu, nazywany kortyzolem.
Kortyzol nie dość, że zakłóca sygnalizację leptyny w mózgu, to również blokuje jej produkcję w komórkach tłuszczowych!
To dlatego ciągle czujesz głód na diecie, kiedy chcesz schudnąć!
W dodatku kortyzol powoduje, że zbierasz wodę, ale też tłuszcz!
Przez co czujesz się opuchnięta i tyjesz. I rzeczywiście, to nie tylko woda, ale też tkanka tłuszczowa!
Masz wysoki poziom kortyzolu. Jesteś leptynooporna. Masz insulinooporność.
Masakra! Jak tu schudnąć?
A co powoduje taki stan rzeczy?
Ciągły stres…
Stres w związku, w pracy, w rodzinie, masz ciągle dużo rzeczy na głowie, nie masz czasu nawet przygotować sobie posiłku, bo ciągle jest coś do zrobienia!
A przez ten cały stres nie wysypiasz się, masz mało energii, czujesz się fatalnie...
Twoje ciało włącza mechanizmy obronne…
To powoduje, że kortyzol blokuje sygnalizację leptyny, co prowadzi do leptynooporności i insulinooporności…
W rezultacie schudnięcie staje się prawie niemożliwe.
Mimo że bardzo się starasz, Twoja dieta jest zdrowa i bardzo dużo ćwiczysz.
Ale mam dla Ciebie dobrą wiadomość.
Możesz te naprawić te hormony, dzięki najnowszym odkryciom naukowym.
Kiedy je naprawisz, to staniesz się maszyną do palenia tłuszczu!
I co najważniejsze, nie będziesz dokładać stresu w postaci głodzenia się i ciężkimi treningami…
1. Musisz się upewnić, że mózg dobrze odczytuję leptyne.
2. Insulina musi dać pozwolenie na spalanie tłuszczu.
3. A to zamienia Cię w maszynę do palenia tłuszcz bez głodzenia się.
I tu z pomocą przychodzi nowa metoda.
Przez co Twoja wrażliwość na insulinę i leptyne wraca.
Kortyzol wraca do normy.
A Twoje komórki tłuszczowe doslownie zamieniają się w piece do palenia tłuszczu.
A Ty stajesz się osobą z szybkim metabolizmem!
I niedawno nastąpił przełom w badaniach naukowych.
Naukowcy wzięli 2 grupy otyłych osób. W 90% to były kobiety, które średnio miały 45 lat.
Jedna grupa korzystała z tej najnowszej metody, a druga korzystała ze standardowej, niskokalorycznej diety.
Co się stało po dwóch miesiącach?
Na początku pomówmy o wynikach
Cholesterol całkowity spadł o 23%, a trójglicerydy zmniejszy się o 35% (to ten najgorszy cholesterol).
Dodatkowo poprawiły im się wyniki glukozy we krwi średnio o 17 mg/dl!
Ale to nic w porównaniu do tego ile schudli..
I jak za chwilę zobaczysz, to nie jest tylko kilka kilogramów…
Wyniki tego badania były niesamowite…
Jesteś na to gotowa?
Średnio, każda osoba, która brała udział schudła 14 kilogramów w 2 miesiące!
W 4 miesiące to było już 20 kilogramów.
I żeby było jasne, to nie jest 14 kilogramów wody.
Oni palili tłuszcz!
W 2 miesiące zgubili 23% tłuszczu swojego ciała! To ćwierć całego tłuszczu!
W tak krótkim czasie stali się zupełnie nowymi osobami!
A jeśli chodzi o centymetry w pasie.
Zgubili 12 centymetrów!
Po 2 miesiącach będziesz musiała się udać do sklepu po nowy rozmiar spodni, bo to tak szybko się dzieje…
Pomyśl sobie, jak to jest mieć 12 centymetrów mniej w pasie..
To 4 rozmiary spodni mniej!
A oto naukowa tajemnica, która się za tym kryje.
To jest dieta, która powoduję, że Twoje ciało staje się wrażliwe na leptynę!
A także powoduje zmniejszenie poziomu insuliny.
To jest klucz do odchudzania.
Najnowsze doniesienia naukowe pokazują, że ta dieta obniża poziom insuliny nawet o 75%!
I w dodatku leczy leptynooporność bez intensywnych i męczących treningów!
To jest Twoja szansa na wymarzoną sylwetkę w 2022 roku!
I to wszystko za pomocą diety ketogenicznej i stanu ketozy.
Kiedy ograniczysz węglowodany w diecie, Twój organizm zaczyna korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii.
Dodatkowo, z tego tłuszczu powstają ciała ketonowe.
Ciała ketonowe są magicznymi cząsteczkami, dzięki którym czujemy się niesamowicie, mamy kapitalny nastrój i mamy tyle energii, że nie wiemy co z nią zrobić.
Tłumacząc to na język polski:
Dieta keto, to dieta, w której jesz swoje ulubione tłuste produkty jak jajecznica z boczkiem, mielone.
A Twoje koleżanki bedą Ci zazdrościć, że możesz jeść takie pyszne produkty i tak szybko chudnąć.
One bedą dalej jadły te suche, jałowe sałatki bez smaku...
Dzięki ketozie w 9 miesięcy schudłem 29 kilogramów.
Więc nie tylko badania pokazują, że można dużo schudnąć, ale również praktyka!
Przypominam, że w badaniu schudli 14 kilogramów w pierwszych dwóch miesiącach…
I stracili w pasie 12 cm..
A tutaj przykład mojej kolejnej podopiecznej (16 kg w 4 miesiące):
Dlatego przygotowałem "Sekrety Ketozy".
Sekrety Ketozy to pakiet materiałów, który pomoże Ci ustabilizować 3 kluczowe hormony odchudzania.
Pomoże Ci stracić nawet 14 kilogramów w 2 miesiące.
Stracić 12 centymetrów w talii.
Doda Ci energii.
A to, co będziesz jadła… Nie uwierzysz.
Na keto możesz jeść żeberka, bigos, mielone, karkówkę, tłuste ryby.
Tak, to nie jest żart.
Możesz jeść takie tłuste produkty i chudnąć!
I też będziesz mogła jeść słodkości!
Otrzymasz plan, dzięki któremu schudłem 29 kilogramów bez efektu jojo.
Otrzymasz ebooka "Perfekcyjne Keto", dzięki któremu przyśpieszysz proces odchudzania o 37%!
Dostaniesz TRZY 3-dniowe jadłospisy diety ketogenicznej z przepisami i listą zakupów, dzięki czemu wiesz dokładnie co jeść, aby spalać tłuszcz.
Odbierzesz Listę Keto Produktów, dzięki której nie zastanawiasz się podczas zakupów co można jeść na keto, a czego nie można. Bierzesz tę listę na zakupy, a oszczędzasz czas i pieniądze!
I jeszcze jeden NIESAMOWITY BONUS:
Otrzymasz szkolenie, które zmieni na zawsze Twoje podejścia do odchudzania i zdrowego odżywiania. Poznasz psychologiczne tricki, które zagwarantują Ci sukces w odchudzaniu.
Wartość Sekretów Ketozy wynosi 197 zł.
Ale Ty masz szczęście, bo tyle nie zapłacisz.
Chce, żebyś zdążyła z sylwetką do lata i aby każdy mógł skorzystać z tego przełomowego odkrycia naukowego.
Wystarczy, że przez 30 dni odłożysz każdego dnia po 1.55 zł i już będziesz mogła otrzymać ten jadłospis!
Bo w ramach limitowanej promocji cena wynosi 47 zł.
(Ilość sztuk w obniżonej cenie jest ograniczona)
Być może teraz zastanawiasz się, czy to rzeczywiście jest warte Twojego czasu, pieniędzy i czy ZADZIAŁA.
Bo wiem, że już próbowałaś różnych sposobów i nic nie zadziałało...
Ale nie musisz się martwić, bo ja jestem pewien, że Ci się uda.
Jestem tak pewny, że daję Ci 90-dniowa gwarancję satysfakcji, ale też efektów.
Możesz cofnąć zakup 90 dni po wpłaceniu pieniędzy, bez żadnych długich formularzy!
Piszesz na kontakt@sienkiewiczrafal.pl: “Cześć Rafał, to nie jest dla mnie” i zajmuję się tą sprawą!
Bo rozumiem, że nie każdy jest gotowany na wymianę garderoby...
Decyzja o zakupie jest więc w pełni odwracalna, a więc nic nie ryzykujesz!